Hipérico

El hipérico es una planta herbácea perenne que pertenece a la familia de las Guttiferae ( Hypericaceae ), similar a un arbusto y crece de forma silvestre en prados, bosques abiertos o senderos. El Hypericum mide entre 25 y 90 centímetros y tiene unas flores amarillentas de cinco pétalos y estambres rojos en el centro. Estas flores también tienen numerosos agujeros oscuros que se ven al poner las hojas a contraluz y son las glándulas que contienen el aceite esencial. Son flores muy vistosas y se agrupan en racimos, florecen en mayo y se recogen desde finales de junio hasta septiembre cuando las flores están en plena floración. Esta planta es originaria de Europa, pero también se encuentra en el oeste y norte de Asia, en el norte de África y en América del Norte.

El nombre científico de Hypericum es Hypericum perforatum L. , nombre que desciende del griego hyperikon que hace referencia a las propiedades que se le atribuyen a la planta ya que se decía que era capaz de ahuyentar a los malos espíritus. Y la palabra perforatum proviene de los pequeños agujeros que se encuentran en sus hojas cuando se ven a trasluz.

En la antigua Grecia, Dioscórides, uno de los médicos más famosos, ya estudiaba los beneficios de la hierba de San Juan y sus usos y efectos medicinales en las personas. Asimismo, Hipócrates, considerado el padre de la medicina, cita su uso como analgésico, cicatrizante y como tratamiento adecuado contra la ansiedad. Durante la Edad Antigua también existía la creencia de que el Hypericum servía para alejar los malos espíritus.

Durante la Edad Media se mantuvo la creencia de que el hipérico hace huir a los malos espíritus y las apariciones, siendo muy popular en la lucha contra el demonio. El hipérico también se colgaba de los techos de las casas para evitar incendios. El nombre de hierba de San Juan se originó porque la gente pensaba que cuando se recolectaba durante el día de San Juan, durante el solsticio de verano, el hipérico tenía todas sus propiedades mágicas.

Durante siglos la hierba de San Juan se utiliza como planta medicinal, con remedios contra la inflamación del sistema urinario y respiratorio. Además, el hipérico tiene propiedades antidepresivas naturales, que ayudan a mejorar el estado de ánimo de las personas que lo consumen.

TÉ DE HIPÉRICO O HIERBA DE SAN JUAN*

El uso del hipérico o hierba de San juan se hace en forma de infusión o té, esta modalidad es muy fácil de preparar basta con añadir una cucharada de flores secas en 200 ml de agua hirviendo. Recuerda que la flor tiene que verterse luego de apagar el fuego, luego tapa y deja reposar por 5 o 10 minutos, cuela la mezcla y bébela a medida que se vaya enfriando.

A modo de infusión de uso tópico también se puede usar, es decir, esta hierba también tiene un uso externo. Basta con aplicar localmente realizando un masaje suave o con compresas o gasas que deben estar impregnadas con la infusión. Usarla de este modo es perfecta para tratar las dolencias en las articulares.

*(Esta hierba no se debe tomar en periodo de lactancia o en el embarazo).*